[ad_1]
Simon Cowell, John Goodman และ Chris Pratt เป็นหนึ่งในดาราชายที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากจากการเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก
เมื่อเร็วๆ นี้ Cowell ได้ไปพักผ่อนใน Cabo กับคู่หมั้นสาวสังคมอย่าง Lauren Silverman และ Eric ลูกชายวัย 8 ขวบของพวกเขา
ผู้สร้าง “X-Factor” สวมกางเกงว่ายน้ำสีฟ้าอ่อนและยังคงไร้เสื้อขณะวิ่งในน้ำ
เขาเป็นเพียงหนึ่งในชนชั้นสูงของฮอลลีวูดที่ลดน้ำหนักลงอย่างมากและพยายามอย่างมากเพื่อให้ร่างกายฟิต
ไซม่อน โคเวลล์ไปเที่ยวพักผ่อนในคาโบกับลอเรน ซิลเวอร์แมน คู่หมั้นนักสังคมสงเคราะห์และเอริค ลูกชายวัย 8 ขวบของพวกเขา
(HEM/แบ็คกราวด์)
เคล็ดลับความฟิตของฮอลลีวูด: คริส แพรตต์, เจนนิเฟอร์ โลเปซ และเซเลบคนอื่นๆ มีรูปร่างอย่างไร
ไซม่อน โคเวล
ไซมอน โคเวลล์ ผู้พิพากษา “America’s Got Talent” วัย 63 ปี เปิดเผยว่าเขาลดน้ำหนักได้ 60 ปอนด์ตั้งแต่เกิดโรคระบาดขณะควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
“ฉันกำลังทำอาหารอยู่ ฉันกำลังออกกำลังกาย ตลกดี ในช่วงเวลานี้มากขึ้นเช่นกัน กับการอดอาหาร” เขากล่าวตาม Extra
สารส้ม “อเมริกันไอดอล” มักจะเห็นการขี่จักรยานและได้รวมการเดินเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของเขา
ไซม่อน โคเวลล์ ผู้ตัดสิน “America’s Got Talent” เปิดเผยว่าเขาลดน้ำหนักได้ 60 ปอนด์นับตั้งแต่เกิดโรคระบาด ขณะควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
(รูปภาพ HEM/Backgrid/Getty)
อย่างไรก็ตาม Cowell ยอมรับว่าบางครั้งเขาเลือกที่จะไม่กินเมื่อออกไปทานอาหารเย็น
“ฉันไม่ใช่คนกินเยอะ” เขากล่าวตาม The Sun “ฉันไม่ค่อยชอบมันเท่าไหร่ ฉันอยากกินเบียร์มากกว่ากินทุกวันในสัปดาห์”
“บางครั้งเมื่อเราออกไปทานอาหารเย็นเพราะฉันรู้ว่าฉันจะเกลียดอาหารนั้น ฉันอบถั่วบนขนมปังก่อนไป แล้วก็ไม่กินอะไรเลย”
JOE JONAS, SIMON COWELL และชายที่มีชื่อเสียงอื่น ๆ รับความจริงเกี่ยวกับศัลยกรรมพลาสติกและการฉีด
จอห์น กู๊ดแมน
“โรแซนน์” สารส้ม “จอห์น กู๊ดแมน” ผอมลง โดยลดน้ำหนักได้ 200 ปอนด์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
กู๊ดแมน วัย 70 ปี เคยนั่งน้ำหนักมากกว่า 400 ปอนด์ จนกระทั่งเขาเปลี่ยนวิถีชีวิตโดยสิ้นเชิงในปี 2550
แม้ว่าน้ำหนักจะลดขั้นสุดขีด แต่ Goodman ยอมรับว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะลดน้ำหนักลง และบางครั้งก็กลับไปทำกิจวัตรที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเขา
“โรแซนน์” สารส้ม จอห์น กู๊ดแมน ผอมลง ลดน้ำหนัก 200 ปอนด์
(เก็ตตี้อิมเมจ)
“ในสมัยก่อน ฉันจะใช้เวลาสามเดือน ลดน้ำหนัก 60 หรือ 70 ปอนด์ จากนั้นให้รางวัลตัวเองด้วยซิกแพคหรืออะไรก็ตาม แล้วกลับไปใช้นิสัยเดิม ๆ ของฉัน” เขาอธิบายในปี 2560 ตามรายงานของ ABC
“คราวนี้ฉันอยากจะทำมันช้าๆ เคลื่อนไหว ออกกำลังกาย ฉันเข้าสู่วัยที่ฉันไม่สามารถนั่งเฉยๆ ได้อีกต่อไปแล้ว”
ดรูว์ แครี่
“ราคาเหมาะสม” ดรูว์ แครี่ เจ้าภาพกล่าวว่าเขาเบื่อที่จะมีน้ำหนักเกิน
ในปี 2010 แครี่ลดน้ำหนักได้มากถึง 80 ปอนด์ตามข้อมูลของ CBS “มันแย่ที่อ้วน คุณรู้ไหม” แครี่กล่าว
“ราคาเหมาะสม” ดรูว์ แครี่ เจ้าภาพกล่าวว่าเขาเบื่อที่จะมีน้ำหนักเกิน
(เก็ตตี้อิมเมจ)
นักแสดงตลกวัย 64 ปีรายนี้ภูมิใจที่เขาลดขนาดกางเกงลงสองสามตัวและไม่มีโรคเบาหวานประเภท 2 อีกต่อไป
แครี่พูดตรงไปตรงมาเกี่ยวกับกิจวัตรการควบคุมอาหารและออกกำลังกายของเขา
“ไม่มีคาร์โบไฮเดรต” แครี่กล่าว “ฉันโกงมาสองสามครั้งแล้ว แต่โดยพื้นฐานแล้วไม่มีคาร์โบไฮเดรต แม้แต่แครกเกอร์”
เขากล่าวต่อไปว่าการออกกำลังกายของเขาประกอบด้วยคาร์ดิโออย่างน้อย 45 นาที
“ฉันชอบผอม” แครี่กล่าวตามสื่อ “เบื่อหน้ากล้อง จริง ๆ ก็แค่เบื่อ พอเริ่มลดน้ำหนักก็เหมือนเดิม เหมือนตอนเริ่มลดขนาดกางเกง 2-3 ตัว มันก็ง่ายเพราะเห็นผลแล้ว คุณไม่อยากหยุด”
เควิน สมิธ
เควิน สมิธ ผู้กำกับ “เสมียน” แทบจะจำไม่ได้เลยหลังจากที่เขาลดน้ำหนักอย่างสุดขีด
ในปี 2018 หลังจากประสบภาวะหัวใจวายใกล้เสียชีวิต ผู้สร้างภาพยนตร์เปิดเผยว่าเขาลดน้ำหนักได้ 20 ปอนด์ใน 13 วัน
เควิน สมิธ ผู้กำกับ “เสมียน” หลังจากลดน้ำหนักอย่างสุดขีด
(เก็ตตี้อิมเมจ)
ในเวลานั้น สมิ ธ ตั้งข้อสังเกตว่าเขาจะควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดต่อไปจนกว่าจะถึงน้ำหนักเป้าหมาย เป็นผลให้เขากล่าวว่า “ความดันโลหิตเป็นที่น่าอัศจรรย์”
“หมอบอกว่าลด 50 ปอนด์ เหลือ 20 เหลืออีก 30!” Smith เขียนในโพสต์ Instagram ในขณะนั้น
Chris Pratt
คนดังอีกคนที่ทำงานอยู่เสมอคือคริส แพรตต์
ดารา “The Terminal List” ลดน้ำหนัก 60 ปอนด์ในหกเดือนขณะเตรียมตัวสำหรับบทบาท “Guardians of the Galaxy”
Chris Pratt ดารา “The Terminal List” ลดน้ำหนัก 60 ปอนด์ในหกเดือนขณะเตรียมตัวสำหรับ “Guardians of the Galaxy”
(เก็ตตี้อิมเมจ)
แพรตต์เปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธีที่เขาควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด รวมถึงการไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อลดน้ำหนัก
ระหว่างการเดินทาง แพรตต์ใช้อินสตาแกรมเพื่ออวดร่างกายที่ฟิตของเขา
เขาบอกว่าเขามีรูปร่างที่ดีด้วยการออกกำลังกายสามถึงสี่ชั่วโมงต่อวันและทำงานร่วมกับนักโภชนาการนอกเหนือจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
คลิกที่นี่เพื่อลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวบันเทิง
แรนดี้ แจ็คสัน
อดีตผู้พิพากษา “American Idol” แรนดี แจ็คสัน ผ่านการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักอย่างสุดขั้ว
นิตยสาร People วัย 66 ปีเปิดใจเกี่ยวกับวิธีที่เขาสามารถรักษาน้ำหนักที่ลดลงได้ 114 ปอนด์ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ย่อย และจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพลำไส้ของเขา
อดีตผู้พิพากษา “American Idol” แรนดี แจ็คสัน ผ่านการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักอย่างสุดขั้ว
(เก็ตตี้อิมเมจ)
“ฉันเกลียดคำว่าไดเอท ฉันไม่ใช้มันแล้ว ใครที่น้ำหนักลด คุณก็ลดน้ำหนัก และจากนั้นคุณก็เริ่มกินและดื่มมากขึ้น… ทุกอย่างเริ่มกลับมา นั่นคือสิ่งที่เริ่มเกิดขึ้นกับฉัน” เขากล่าว
“ฉันชอบ ‘ไม่ฉันจะไม่ใช้ชีวิตของฉันในเรื่องนี้'”
คลิกที่นี่เพื่อรับ FOX NEWS APP
เกือบสองทศวรรษที่แล้ว แจ็คสันเข้ารับการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารหลังการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2
แจ็คสันเคยชั่งน้ำหนัก 350 ปอนด์ระหว่างที่เขาอยู่ในรายการ American Idol และบอกว่าตอนนี้เขารู้สึกมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น
[ad_2]
Source link