Sunday, 27 November 2022

10 คนดังที่เปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิต

14 Nov 2022
16


การเปิดฉากเป็นการแสดงความกล้าหาญ และชื่อที่โดดเด่นเหล่านี้พิสูจน์ให้เห็นแล้ว

มีม่านของ ‘ความสมบูรณ์แบบ’ ที่มาพร้อมกับคนดัง ไลฟ์สไตล์ เงิน และการเข้าถึงดูเหมือนจะช่วยขจัด ‘ปัญหา’ หลายอย่างที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน และการกลายเป็น ‘คนดัง’ ไม่ได้หยุดคุณจากการเป็นมนุษย์ และการเป็นมนุษย์มาพร้อมกับอารมณ์ความรู้สึกมากมาย บวกบ้างลบบ้าง

ดาราดังไม่มีภูมิต้านทานต่อความวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ แต่ถึงแม้จะเป็นเรื่องน่าเศร้าที่ได้ยินว่านักดนตรี นักแสดง นายแบบ และครีเอเตอร์ที่เราชื่นชอบบางคนกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก (หรือเคยผ่านมาแล้ว) การเปิดบทสนทนานั้นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทรงพลังที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้ การบอกเล่าประสบการณ์ตรงไปตรงมาจะช่วยขจัดความอัปยศของสุขภาพจิต กระตุ้นให้ผู้อื่นสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเช่นเดียวกัน

แน่นอน ทุกคน (ใช่ แม้แต่ชนชั้นสูงของฮอลลีวูดและผู้มีอิทธิพลที่คุณรักที่สุด) ต่างก็อยู่ในจุดของตัวเองในการเดินทางด้านสุขภาพจิต บางคนยอมรับปัญหาที่พวกเขาเผชิญเพื่อพยายามทำให้หัวข้อเป็นปกติยิ่งขึ้น และคนอื่น ๆ ได้วางกลยุทธ์เพื่อให้สภาพสุขภาพจิตของพวกเขาเป็นไปในเชิงบวกมากที่สุด

การรู้ว่าจะต้องหันไปทางไหนเมื่อต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณนั้นสำคัญมาก คุณไม่จำเป็นต้องผ่านอะไรเพียงลำพัง! ด้วยความร่วมมือกับ ReachOut โครงการริเริ่มระดับโลกของ Maybelline Brave Together มีเป้าหมายเพื่อลดการตีตราการสนทนาเกี่ยวกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า โดยส่งเสริมการสนทนาอย่างกล้าหาญกับเพื่อนและครอบครัว

ดาราคนโปรดของเราบางคนกล้าที่จะเปิดเผยเส้นทางสุขภาพจิตของพวกเขาอย่างเปิดเผย ไม่ว่าจะเป็นการสังเกตสัญญาณของปัญหาในการฝึกดูแลตัวเอง ส่วนที่เราโปรดปรานเกี่ยวกับคนดังและผู้ที่ชอบแบ่งปันการต่อสู้และกลยุทธ์ของพวกเขา? ความจริงที่ว่าการพูดคุยเรื่องนี้ได้พิสูจน์ว่าไม่เพียงแต่ปัญหาสุขภาพจิตเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่ยังไม่ได้ทำให้คุณ “อ่อนแอ” อีกด้วย เพราะ (สปอยล์) เลดี้ กาก้า เห็นได้ชัดว่าเป็นหนึ่งในบุคคลที่แข็งแกร่งและยอดเยี่ยมที่สุดในโลก ยิ่งกว่านั้นเพราะเป็นคนเปิดเผย

โดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป นี่คือคนดังและผู้สร้างเนื้อหาที่เตือนเราว่าสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่เรา ควร กำลังพูดถึง…





Source link