[ad_1]
วัฒนธรรมการกินเป็นที่แพร่หลาย อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน ประเภทของร่างกายที่ไม่สมจริงกำลังถูกเผยแพร่บนโซเชียลมีเดียมากกว่าที่เคย มาตรฐานร่างกายที่แย่ที่สุดและแย่ที่สุด Kardashian-Jenners เป็นที่รู้จักในฐานะผู้นำเทรนด์ของประเภทนาฬิกาทรายและพวกเขาเองก็ดิ้นรนกับมาตรฐาน
การมีดวงตาสีฟ้าและผมสีบลอนด์ “ผอม” เป็นอุดมคติของ Eurocentric โดยไม่สนใจคนที่มีสี เทพีแห่งเพศ ความรัก และความงามของกรีก – แอโฟรไดท์- มีรูปร่างโค้งมน เป็นที่แน่ชัดว่ามาตรฐานปัจจุบันมีส่วนลึกในการเหยียดเชื้อชาติ
แผนการลดน้ำหนักและอาหารตามแฟชั่นได้ผ่านการทดสอบของเวลาและช่วยให้ผู้คนจำนวนนับไม่ถ้วนลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อพูดถึงอาหารตามแฟชั่น การค้นหาอาหารยอดนิยมบนอินเทอร์เน็ตไม่ใช่เรื่องยาก
นี่คือบางส่วนของอาหารที่สร้างความเสียหายมากที่สุดที่ได้รับการส่งเสริม
- ฮอลลีวูดไดเอท 18 วัน
อาหารนี้รวมกับอาหารยอดนิยมอีกอย่างหนึ่งที่เรียกว่า The Cigarette Diet ซึ่งผู้หญิงควรงดอาหารและแทนที่ด้วยการสูบบุหรี่ แบรนด์ลัคกี้สไตรค์ยังโฆษณาบุหรี่ของพวกเขากับผู้หญิงผอมบางเซ็กซี่ที่กำลังฉุดลาก สโลแกนของพวกเขาคือ “เข้าถึงความโชคดีแทนที่จะเป็นของหวาน”
ฮอลลีวูดไดเอท 18 วันแนะนำให้ผู้หญิงงดอาหารและเครื่องดื่มทั้งหมด ยกเว้นส้ม ส้มโอ ขนมปังปิ้ง ไข่ และบุหรี่จำนวนมาก เป้าหมายการบริโภคแคลอรี่คือ 585 แคลอรี่ (ขั้นต่ำปัจจุบันคือ 2,000 แคลอรี่ต่อวัน)
2. อาหารหนอนเทป
เครดิตไปที่นักแสดงภาพยนตร์เงียบ Barbra La Marr รูปร่างของเธอถูกพิมพ์ออกมา ดังนั้นการรักษาให้คงอยู่จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสถานะของเธอในฐานะไอคอนในวัฒนธรรมลูกนก เธอใช้ Tape Worm Diet ทดลองเพื่อทำเช่นนั้น
ถูกกล่าวหาว่าเธอจะกินยาเม็ดเล็ก ๆ ที่มีพยาธิตัวตืดอยู่ข้างในเพื่อให้มันเติบโตในตัวเธอ “ตรรกะ” ก็คือว่าพยาธิตัวตืดจะกินอาหารแทนที่จะมาหาเธอ จริงหรือไม่สำหรับบาร์บาร่า อาหารนี้ได้รับความนิยมอย่างมากและเพียงแค่…เอ่อ
3. อาหารแอตกินส์
สร้างโดย Robert Atkins หลังจากเพิ่มน้ำหนักตัวเอง ดร.โรเบิร์ตพบงานวิจัยโดย Al Pennigton ซึ่งตั้งทฤษฎีว่าอาหารที่สมบูรณ์แบบคืออาหารที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันสูง หากคุณไม่มีคาร์โบไฮเดรต ไขมันเท่านั้นที่จะเผาผลาญ ดังนั้นเขาจึงสร้างมันขึ้นมาในปี 1972 และตั้งชื่อตามตัวเขาเอง
เป็นอาหารคีโตตัวแรกของโลก การควบคุมอาหารได้ผล ใช่ แต่มันส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก ทำให้เกิดปัญหาหัวใจเนื่องจากการบริโภคไขมันสูง ยังคงเป็นอาหารยอดนิยมด้วยเหตุผลบางอย่าง
4. ทำความสะอาดปรมาจารย์
เมื่อบียอนเซ่ต้องลดน้ำหนักสำหรับบทบาทของเธอใน Dreamgirlsเธอไปทานอาหาร The Master Cleanse ที่น่าอับอาย แนวคิดนี้มีมาตั้งแต่ทศวรรษที่ 1940 ในระหว่างการชำระล้าง ซึ่งปกติจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ ผู้อดอาหารจะดื่มเฉพาะน้ำมะนาวสดผสมกับน้ำ น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ และพริกป่น
นอกจากข้อจำกัดแล้ว ผู้คนยังควรใช้ยาระบายที่ไม่รุนแรงอีกด้วย แม้ว่าจะเป็นวิธีที่รวดเร็วในการลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ แต่ก็ไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักในระยะยาวหรือดีต่อสุขภาพ
คาดคะเนตามเจนนิเฟอร์ อนิสตัน มาช่วยรักษาความผอมของเธอ เพื่อน bod, The Zone Diet เกี่ยวข้องกับการกินโปรตีนไร้มันหนึ่งในสามของจานทุกมื้อ
โดยวัดจากขนาดฝ่ามือของคุณ ผักประมาณสองในสามและผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ รวมทั้งไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวเล็กน้อย เช่น น้ำมันมะกอก อะโวคาโด หรืออัลมอนด์ อาหารนี้อ้างว่าช่วยลดการอักเสบและส่งผลให้สูญเสียไขมันในร่างกาย อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่อาหารที่ยั่งยืนและอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการกินมากเกินไป
6. อาหารน้ำผลไม้
แนวคิดในการ “ล้างพิษ” น้ำผลไม้ “ทำความสะอาด” กลายเป็นเรื่องใหญ่ในปี 2550 เมื่อคนดังเริ่มให้เครดิตกับมาสเตอร์คลีนส์ดังกล่าว อาหารน้ำผลไม้แตกต่างจากการแทนที่อาหารหนึ่งมื้อด้วยน้ำผลไม้สดเพื่อบริโภคแต่น้ำผลไม้สดในบางครั้ง
แม้ว่าน้ำผลไม้จะมีประโยชน์ทางโภชนาการ แต่ควรบริโภคผักและผลไม้อย่างครบถ้วน
7. ชาไดเอท
ดิ๊ง ดิ๊ง ดิ๊ง. ธงแดง. แม้ว่าโมเดล Instagram ที่ชื่นชอบและเจ้าพ่อรายการเรียลลิตี้โชว์จะเป็นที่ชื่นชอบ แต่ชาลดน้ำหนัก น้ำผลไม้ น้ำยาทำความสะอาด และยาคุมกำเนิดก็ไม่ดีสำหรับคุณ
แม้ว่าชาลดน้ำหนักอาจช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพและไม่ยั่งยืน เช่นเดียวกับการลดน้ำหนักที่ผลิต โดยปกติแล้ว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นยาระบาย ดังนั้นการลดน้ำหนักจึงเป็นน้ำหนักน้ำ ไม่มีการเผาผลาญแคลอรี่ เมื่อคุณดื่มน้ำคุณจะเพิ่มน้ำหนักนั้น
8. เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพของ Nushrat Bharucha
นุษรัต บารุชา เป็นที่น่าอับอายมาก แนะนำให้ผู้คนเลิกใช้เกลือ น้ำตาล นม นมเปรี้ยว และข้าวสาลี ในวิดีโออื่นๆ ของเธอ เธอยังเห็นการส่งเสริมรูปแบบการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพพร้อมกับข้อจำกัดดังกล่าว นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออกมาตำหนินักแสดงหญิงที่ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับอาหาร
การหลีกเลี่ยงกลุ่มอาหารจะได้รับการส่งเสริมเฉพาะในกรณีที่แพ้หรือไวต่อกลุ่มนั้น แม้ว่าการหลีกเลี่ยงไขมันแปรรูปและน้ำตาลที่เติมเข้าไปจะดีกว่า แต่คำแนะนำเรื่องอาหารของนักแสดงส่งเสริมการกินโดยตั้งใจที่จะเติมกระเพาะอาหารเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อจิตวิญญาณ วิถีชีวิตนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิต
9. อาหาร Kardashian
Kardashians เป็นราชินี (Kueens?) ในการส่งเสริมอาหารที่อันตรายที่สุด พวกเขาทั้งหมดได้รับการส่งเสริมชาและยาระบายเหมือนยาระบาย คิมก้าวไปอีกขั้น ได้ส่งเสริมอมยิ้มลดอาหาร ให้กับฐานแฟนคลับวัยเยาว์ของเธอ คุณรู้ไหมว่าอมยิ้มที่สามารถทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารในคนหนุ่มสาวและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงกับอาหารและร่างกาย
ท่ามกลางความขัดแย้ง คิมสวมชุด “สุขสันต์วันเกิด” อันเป็นสัญลักษณ์ของมาริลีน มอนโร อย่างไรก็ตาม ในการทำเช่นนั้น เธอส่งเสริมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง เธอลดน้ำหนักได้ 16 ปอนด์ใน 3 สัปดาห์ด้วยการสวมชุดซาวน่าวันละสองครั้ง วิ่งบนลู่วิ่งสุดขีด งดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต และกินแต่มะเขือเทศเท่านั้น
เจ้าพ่อความงามกล่าวเสริมว่า: “ฉันไม่ได้อดอาหาร แต่ฉันก็เข้มงวด” โอเค คิม
จากการศึกษาพบว่า 90% ของอาหารเหล่านี้ล้มเหลว อย่างชัดเจน. ไปหาของกินและใช้ชีวิตของคุณ ใครสนใจเกี่ยวกับรูปร่างของแคปซูลภายนอกของคุณ?
[ad_2]
Source link