7 สมุนไพรมาบำรุงปอด หาง่าย ปอดแข็งแรง
08 Jan 2023
ปอด เป็นหนึ่งอวัยวะที่ถูกใช้งานอยู่ตลอดเวลา แต่หลายคนมักละเลยมิได้สนใจดูแลปอด บทความนี้มีสมุนไพรบำรุงปอดมาแนะนำ จะมีอะไรบ้างติดตามรายละเอียดกันได้เลย
1. กระชาย
สมุนไพรสีเหลืองที่จัดอยู่ในวงศ์ขิง มีฤทธิ์ช่วยต้านแบคทีเรีย ปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย บำรุงสมอง ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
2. ขิง
แร่ธาตุและวิตามินนานาชนิดที่อยู่ในขิง เมื่อนำมาทำอาหารรับประทาน สามารถช่วยต่อต้านอนุม
